こう茸むすび
料理のおすすめポイント
中国山地に位置するこの地方は、山の幸に恵まれ、秋にはいろいろなきのこが採れます。
中でもまつたけと並んで珍重されているのが香りのあるこう茸で、ここでは“におい香茸味しめじ”と言われています。
こう茸の塩漬けは保存がきき、これをきざんで混ぜたおむすびは、なつかしいふる里の味です。
材料(4人分)
- 米
- 400g
- 塩漬けこう茸
- 20g
栄養価(1人分)
- エネルギー
- 356kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 0.9g
- 塩分
- 1.5g
作り方
米は普通に炊いておく。
こう茸は小さく刻んでおく。
出来上がったごはんに、こう茸を混ぜむすびにする。