フライパンで簡単ピザ
料理のおすすめポイント
フライパンに材料をのせて5分程度加熱すれば、あっという間にできあがるお手軽ピザです。パリパリした皮の食感と、皮からはみ出た香ばしいチーズの風味を味わってみてください。
材料(2人分)
- ぎょうざの皮
- 4枚
- ピザ用チーズ
- 60g
- ハム
- 2枚
- ピーマン
- 小1個
- トマトケチャップ
- 15g
栄養価(1人分)
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 9.8g
- 脂質
- 9.5g
- 炭水化物
- 8.6g
- 食物繊維
- 0.7g
- 食塩相当量
- 1.4g
作り方
ハムは5mm幅に切る。ピーマンはへたと種を取り、スライサーで薄く切る。
フライパンにぎょうざの皮を敷き、その上にピザ用チーズと①をのせる。
(チーズはぎょうざの皮から少しはみ出るようにのせると香ばしく焼けます。)蓋をして、中火で4~5分程度焼き、皮からはみ出たチーズが焦げてきたら完成
※ ぎょうざの皮を7~8枚広げて並べると4人分を一度に作ることができます。