キャベツとみょうがのごま風味和え
材料(4人分)
- キャベツ
- 200g
- 人参
- 中1/4
- きゅうり
- 中1本
- みょうが
- 3個
- 薄口しょうゆ
- 小さじ2
- ごま油
- 小さじ1
栄養価(1人分)
- エネルギー
- 33kcal
- 塩分
- 0.6g
作り方
キャベツは食べやすい大きさに、人参は薄いいちょう切りにする。
キャベツ・人参はそれぞれさっと茹で冷ました後水気をしっかりしぼる。
きゅうりは薄い小口に切り、塩をひとつまみをしてしばらく置きしんなりしたら絞る。
みょうがは細い千切りにする。
野菜を合わせ、しょう油とごま油で和える。